KENNY SUNG

Rising Your Standard

Cara Diet Terpopuler Tahun 2010

tips langsing kenny sungTipsLangsing – Diet yang menjanjikan penurunan berat badan drastis menjadi iming-iming yang menggiurkan bagi mereka yang mendambakan tubuh langsing. Karena itu begitu ada metode diet baru diperkenalkan, banyak orang langsung berbondong-bondong mau mencobanya. Terkadang, metode diet baru itu mampu bertahan dan memberikan hasil memuaskan. Tetapi lebih sering diet-diet itu hanya heboh di awal ketika baru diperkenalkan kemudian hilang begitu saja karena sulit untuk diterapkan.

Berikut adalah 5 metode diet yang populer di tahun 2010. Sudahkah Anda pernah mencoba salah satunya?

Diet es batu Metode diet es batu (ice cube diet) ini sesuai dengan namanya, ketika Anda merasa ingin ngemil, cukup ambil lalu kunyah-kunyah es batu. Tapi ini bukan sembarang es batu, namun es yang sudah dimasukkan hoodia dan didesain untuk menyingkirkan rasa lapar. Metode diet ini menjanjikan dalam 40 hari berat badan Anda akan turun.

Diet satu macam makanan Hanya mengonsumsi satu jenis makanan untuk menurunkan berat badan sebenarnya bukan sesuatu yang baru. Namun, pengikut metode diet seperti ini selalu banyak. Di Amerika, banyak orang yang mengaku turun 10 kilogram hanya dengan mengonsumsi pizza saja, atau ada orang yang turun berat badan hanya dengan memakan makanan beku. Mungkin dengan minimnya variasi makanan membuat orang lebih cepat bosan dengan makanan sehingga nafsu makan pun berkurang.

Dingin penghilang lemak Untuk pertamakalinya, FDA menyetujui metode pengurangan lemak tubuh dengan teknologi non invasif. Tanpa menggunakan jarum suntik atau operasi, metode ini menggunakan metode pendinginan untuk memecah sel lemak dalam kulit. Ada dua metode yang dipakai, yakni Zeltiq dan Zerona. Keduanya bekerja untuk bagian tubuh tertentu yang berlemak, misalnya paha atau perut.

Diet Dukan Menurut Pierre Dukan, wanita Perancis bertubuh langsing bukan karena sering makan keju dan window shopping. Namun karena mereka mengikuti metode diet Dukan, yakni diet tinggi protein. Mirip dengan diet rendah karbohidrat.

Diet cairan Diet ini sebenarnya sudah cukup lama ada, namun tahun ini menjadi populer karena para selebriti terlihat menenteng-nenteng botol BluPrint, merek makanan cair. Diet cairan ini dibagi dalam tiga level, pemula, menengah dan pakar. Perbedaannya ada pada jumlah jus sayuran dan jus buah yang dikonsumsi setiap harinya. Setiap level, bisa dilakukan 3-10 hari, menawarkan 900 – 1.100 kalori perhari. Seperti halnya metode diet lain yang membatasi asupan kalori, tentu berat badan Anda akan turun jika mengasup 1000 kalori setiap hari. Kendati populer, banyak dokter tidak menyarankan metode diet cairan ini.

Semoga bermanfaat.

KENNY

2 Comments

    • Thank you for the program is great! But I have a question, I'm using it in command line. I use /s to start monitoring but I don't know which command I need to use to stop moorinting. Can you help me with that? Which's the order to stop it under command line?

Leave a Response